コメント
はじめてのママリ🔰
左側を下にして横向きに寝て、
両足の太ももで高さのあるクッションや枕を挟んで寝るの試したことありますか？
私はこの体制だと息苦しさなく寝られるので抱き枕買って足に挟んで抱き枕にくっついて寝てます、！
息苦しさもあるなら余計に水分は取ったほうがいいと思いますよ😭
𝚜𓆉
わたしもありました。
いきなり息苦しくなり
一生懸命、呼吸しているのに
なんか自分だけ酸素薄い！みたいな
状態になったことがあります（泣）
病院で相談したりしたんですが
妊娠中あるあるらしく
自律神経が乱れるとなることが
多いらしいです（泣）
気付けば息苦しい症状は
なくなっていたので
時期的なものかもしれません( ˃ ˂ )
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ちー🔰
自律神経整えるのって何かあるでしょうか😭自然におさまるのを祈ります😣
- 2月17日
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𝚜𓆉
ストレスとか疲れとかから
自律神経が乱れるそうなので
そこをできるだけ
抑えると良いらしいです☺︎- 2月17日
ちー🔰
ありがとうございます。まだ試したことないです。抱き枕買って試してみます❗🙂