妊婦の睡眠時間について、夕方の睡眠時間は2〜4時間で、仕事や予定によって調整しています。夕方の睡眠時間を逆算して仕事をするのが難しいと感じています。

それは、眠りつわりではないですか？
私も眠りつわりありました。仕事が休みの日は、ほぼずっと寝てました😅

• 2月16日

私も妊婦の時はよく寝てました！
夕方寝とか決まった時間ではなかったですけど、家にいる時はひたすら😂
仕事から帰ってきたらまず寝る！
起きてご飯！
そんな生活してました♫

• 2月16日

娘と一緒に寝室に行き娘が寝てる横でスマホいじって22時には寝て起きるのは7時です。
夕寝はたまーーに１時間程度してます！

• 2月16日