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今時期、5時過ぎには暗くなり始めるとおもうのですが、2ヶ月手前くらい…

今時期、5時過ぎには暗くなり始めるとおもうのですが、2ヶ月手前くらいの月齢だと、何時ごろから暗い寝室で寝せていいものでしょうか？

電気がついてテレビつけてるリビングよりは、やっぱ暗い方が入眠も早いし眠りも深い気がします。
ワンオペなので8時頃しかお風呂入れれないのですが、5時過ぎくらい〜暗い部屋で寝せていいものかと💦
日中は寝室もカーテン開けて寝せるか、リビングのマットに置いてます💦

コメント

deleted user

うちは18時でした😊
ちなみにワンオペですがお風呂は16時に入れてました！

すー

まだ寝たり起きたり繰り返してるとは思いますが暗い部屋で寝る=夜の睡眠てなればお風呂後からの方が良いかもしれないですね☺️

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