退会ユーザー
うちは18時でした😊
ちなみにワンオペですがお風呂は16時に入れてました！
すー
まだ寝たり起きたり繰り返してるとは思いますが暗い部屋で寝る=夜の睡眠てなればお風呂後からの方が良いかもしれないですね☺️
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