コメント
はじめてのママリ🔰
私も160センチ57キロで妊娠前には戻っていません😇
同じく何しても続かず😅
でも3日前からHIITトレーニングというものをYouTube見ながらやってます！
続くか分かりませんがこれは2、3日に1回10分程度の運動をするというものなので今までやった中では1番自分に合ってるのかなと思っています！
ただその10分の運動は死ぬほどキツくて終わった後はゼイゼイ言ってます😂
まだ2回しかやったことないですが😂
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4児ママ
私もそれやってみようと思います😂毎日じゃなくていいのは私に向いてそうです笑
はじめてのママリ🔰
毎日じゃないのは嬉しいですよね😂
キツくても時間が短いのも魅力的です😊
お互い頑張りましょう✨