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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエット中の停滞期ってどれくらい続きますか?🥲

ダイエット中の停滞期ってどれくらい続きますか??🥲

コメント

あやの

私は半月以上続きました😣💦それと同時に何をしても減らず、私のタイプ的にそれ以上減ることはありませんでした😓💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    半月以上は心折れますよね🥲私もこのまま減らない気がしてきました。笑

    • 2月15日
  • あやの

    あやの

    最近は増やさないようにだけ意識して白米をオートミールに変えました😔✨

    • 2月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    オートミール気になってました!🥣美味しいですか?♡

    • 2月15日
  • あやの

    あやの

    朝はヨーグルトにグラノーラ風にそのまま入れて食べます🥰
    夜はふやかして納豆とかキムチを入れておかゆ?みたいな感じで食べたりします🥰
    色々代用したレシピもあるようなのですが私は簡単におかゆ風にして夜食べます😂👏
    スーパーとかドラッグストアで300gでたいたい400円くらいです☺️
    なにか味があれば美味しいです🥰

    • 2月15日