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サリー(25)
妊娠・出産

ダイエットについて産後ダイエットに成功された方でなにかサプリを飲ま…

ダイエットについて

産後ダイエットに成功された方で
なにかサプリを飲まれていた方がいたら
おすすめを教えてほしいです💦

あと2キロでもとの体重にもどれるんですが
その2キロが本当に落ちなくて😭😭😭

こういうことやってたよっていうアドバイスでもいいです！！
よろしくお願いします(⁎ᵕᴗᵕ)⁾⁾

コメント

ままり

オメガ3、マルチビタミン、コエンザイム、カリウム、ビタミンE、ビタミンDは必ず飲んでました💊

あとは体重より基礎代謝、体脂肪率重視でトレーニングしてたらスッと落ちました✨

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