やま
市販のミートボールですかね？
あと豆腐ハンバーグ作り置きしてチンするだけ☺️
2児ママ
冷凍のオクラやほうれん草など
冷凍野菜はなんでも！
あとは納豆、しらす、サバ缶とかですかね！？
na＊
鉄分カルシウムのチーズ、納豆、豆腐、バナナ、豆乳、きなこ、しらすなど常備してます😂
ささまる
アンパンマンのカレーなどのシリーズが頭に浮かびました😂😂
ごはんあればかけるだけなので（笑）
夜食のホヤ（略して肉子）
そういう時は、アンパンマンカレーや、野菜あんかけなどレトルトをよく利用します😊
あとは、はんぺん、ちくわ、シュウマイ、納豆 ですかね！
パト子
チーズよくあげますー！
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