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はじめてのママリ
妊娠・出産

貧血がひどく、鉄分を摂りたいです。サプリや飲み物、果物のおすすめを教えてください。

17w初マタです。

ここ最近貧血がひどく、顔色が悪かったりお風呂上がりは
座っていないとしんどい時があります。
ご飯はなるべく食べるようにしていますが
手っ取り早く鉄分を吸収できるサプリや飲み物、果物など、おすすめあれば教えてください😖😖💦

コメント

たまねぎ

わたしはグミサプリの鉄分タイプ食べてました!
あとはウイダーの鉄分タイプ、ほうれん草、プルーン、飲み物だと鉄分入ったもの売ってます!

医師に相談して鉄剤出してもらってもいいと思いますよ!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    ウイダーの鉄分タイプいいですね!その考えはありませんでした😳😳💪🏽

    明日コンビニ行って買ってみます💕

    • 2月13日
はじめてのママリ🔰

プルーンのイラストの飲むヨーグルトですかね!
乳製品大丈夫な方なら良いと思いますよ!

湯船はしばらく入らない方が良いと思います。
お大事になさってください。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    ありがとうございます🥺
    今日は時間もあるし久しぶりに湯船に浸かろうと思っていたらこれでした🥺🥺笑

    気をつけます😣😣

    • 2月13日
はじめてのママリ🔰

寒いしゆっくり湯船浸かりたいですよね💦
わかります!

最悪旦那さんと一緒に入るか
脱衣所とかで待っててもらえれば
湯船浸かっても大丈夫かなぁと思います!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ごめんなさい。上の者です。
    新たに書いてしまいました💦

    • 2月14日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    ありがとうございます🥰
    色々なアイデア教えてくださり、助かります😚💕

    • 2月15日