ココロ・悩み
朝起きてスッキリせず、一日中眠くて息苦しく、イライラや涙も止まらない。仕事を辞めて専業主婦になったら症状が再発。家事もできず、自分にイライラ。どうしたらいいかわからず、助けを求めています。
朝起きても全然スッキリせず
一日中眠く少し横になったら必ず寝てしまいます
このままだとダメだと動いたら
目眩、吐き気、動悸っていうんですかね？
胸がザワザワする感じ？
心臓を触ってみてもそんなに脈が速くなってる感じではないんですが
自分の中の脈の音が大きくなって
ズンズンズンズンと感じる感じになり
空気薄いのかな？ってレベルで息苦しくなります。
朝起きた時にスッキリしている日は
子供が少しいらないことしても
なにしてるの（笑）と笑えることが
スッキリしない日は
少しのことでイライラして怒鳴ってしまいます。
そして涙が止まらなくなります。
結構前からこういった症状出ていたのですが
1回半年ほど働きに出ていた時は
1日もこんな風になりませんでした。
理由あって半年で仕事を辞めて
専業主婦に戻り3ヶ月ほどで
またこの症状がでてきました。
どうしたらいいのかわからず
熱があるでもお腹痛いでも
外から見てしんどそうだなっていうのが無いため
自分でも家事がしたくないから怠けたいだけかな？と思うのですが
動いたら吐き気目眩動悸息苦しさで倒れそうになります。
でも家事もできない自分にイライラと情けなさで涙が出ます。
どうしたらいいかわかりません
誰か助けてください
- はじめてのママリ🔰(2歳8ヶ月, 6歳, 7歳)
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