

エル
1.5リットルぐらいですかね!
前はもっと飲んでたんですが頻尿がやばくて減らしてます🥲

神田ッツェル松茸ッツォ🚶♀️朝散歩
コップに2~3杯しか飲んでません😭もともと水分取らないタイプなもので…

りんご🍎
2リットルくらいです!
産婦人科の先生から、ごはん食べなくていいから水2リットル飲みなさいと言われ飲んでます😊

🌈ママ 👨👩👧👦
1.5くらいは飲んでると思います
朝起きて、10時過ぎ、昼ごはん、おやつの時間、夕方、夕飯、風呂上がり、寝る前と一応意識して水分とってます✨

きら
便秘対策になればいいなぁと思って、水2L心がけてます!

PPP
水4リットルと、オーツミルクコップ一杯を毎日飲んでます🥛

まな
2リットルくらいです!元々意識しなくてもたくさん飲んでしまう人なので自然とそれくらいとってしまいます!
あとは少しでもお腹膨らませるために。笑

はじめてのママリ🔰
皆さんやっぱりそのくらいは、とられてるんですね!!
私は、喉乾くようになって飲むようにはしてますが1リットルいかないくらいです💦
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