妊娠中の体重増加について、妊娠前の体重を基準にして＋10キロでリスクが高まるかどうか心配しています。食欲が戻りつつある状況で、増減幅はプラマイゼロか＋3～4キロか不安です。つわりが収まった後の食欲の我慢方法についても知りたいです。産婦人科を変えたくない気持ちもあります。

はじめてのママリ🔰

• 

  🥝

  すいません💦
  下に返信しちゃいました！

  • 2月2日
• 

  はじめてのママリ🔰

  ですよね💦
  私も妊娠中やたらポテトとか唐揚げとか食べたくなりました😱
  そして2週間でプラス2キロも増えて
  うわーヤバいと思ってたら体重突っ込まれる前に入院したので
  総合病院の病院食だったので
  余計に薄味でカロリーや塩分の表示もされてました！
  ご飯はしっかり食べてお腹いっぱいになってても
  全く太らなかったので
  味付け大事だなーって思いました🤣
  
  産食なのでコロッケや唐揚げ、アジフライなど
  揚げ物も出てたので
  揚げ物が完全にダメな訳ではなく
  ほかの副菜でシンプルにすればいいかと思います😌

  • 2月2日
• 

  🥝

  関係あるかわかりませんが、男の子だと揚げ物が食べたくなる！って言いますよね!!
  私も前回の検診で男の子と言われて納得しました😂
  
  病院食のレシピ知りたいです😭味が濃いからご飯が進む!!みたいに思ってたので、素材の味の出し方が知りたいです🥺笑
  
  たまにご褒美として揚げ物は取っておきます！😌

  • 2月2日
• 

  はじめてのママリ🔰

  甘いものも同時に食べたくなってたので
  微妙なラインですが
  ポテト食べたくなるのは妊娠中あるあるみたいですね😂
  
  献立だけヒントになるかと思って入院中ずっと写真撮ってましたが
  子供の写真で圧迫してしまって消したので
  はっきり覚えては無いですが
  基本白ご飯で
  朝はパン食、
  小鉢がほうれん草などの和え物や煮物類
  サラダにコールスローみたいな感じのもの
  あとメインは結構ガッツリ
  角煮の日もあったり、エビチリの日もあったりでした！
  
  確かに検診後とかに食べるといいかもしれないですね😊🤟

  • 2月2日
• 

  🥝

  今いちごミルク飲み漁ってます笑笑
  マック様様ですよね！w
  
  日によってなんですね！
  ありがとうございます!!!🥺
  角煮って結構味濃くなりがちなんですけど薄味でしたか??💦
  
  検診後の楽しみですね!!!

  • 2月2日
• 

  はじめてのママリ🔰

  わかります😂
  私もフルーツオレ入院中買ってきてもらって飲んでました🤣
  
  量が2.3口ぐらいしかなかったのですが
  割と味はしっかりありました😊
  でも家で作るよりはやはり薄味でした😭

  • 2月2日
• 

  🥝

  フルーツオレ美味しいですよね😂
  
  出汁をしっかりすればいいんですかね💦
  本買って勉強します！

  • 2月2日

ちゃま

• 

  🥝

  そうなんですね💦
  病院によって違うんですね💦

  • 2月2日
• 

  ちゃま

  次回の検診とかで聞いてみたらいいですよ💦私は初期の保健指導で言われました😅

  • 2月2日
• 

  🥝

  今まで指摘されていなかったので次確認してみます！
  つわりでMAX4キロ近く減ってしまったので、今プラマイゼロだとだいぶ上限近づいてますよね💦

  • 2月2日
• 

  ちゃま

  そうですね💦減ったところからだと後期に苦労しそうな感じしますね😅

  • 2月2日
• 

  🥝

  そうですよね💦
  つわり中から体重管理は容易じゃないですしね💦
  妊娠前の体重からである事を祈ります😭

  • 2月2日
• 

  ちゃま

  あんまストレス貯めても太っちゃうし次の検診まで考えない方がいいですよ😅

  • 2月2日
• 

  🥝

  そうします!!!💦
  ありがとうございます!!

  • 2月2日

ママリ

• 

  🥝

  そうなんですね!!
  まだ体重についてなにも指摘されていなかったので次の検診で確認してみます！

  • 2月2日