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ままり
ココロ・悩み

夜寝る前に漠然とした不安やモヤモヤを感じることがあり、それが辛い。育児や家族関係には問題がないのに、どこから湧いてくる感情なのかわからない。

同じ方いませんか？

1人で家にいる時、
夜寝る前、
漠然とした不安やモヤモヤに駆られます。

育児には特に悩んでないし
娘可愛いし、旦那とも仲良しです

ただ、どこからともなくやってくる
なんとも言えない感情がしんどいです🤮

コメント

ちょくみーず

よくあります…いやほぼ毎日😭
不安に襲われてどうしようどうしようと焦りがでます。

自分では気付いていない
ストレスや疲れがあるのかなぁと思ったり…

モヤモヤが続くのは
嫌ですよね🥲

  • ままり

    ままり


    仲間いて嬉しいです🥲

    独身の友達のインスタ見て
    いいなーって思ったり
    これから先私はどうなるのかなって不安になったり
    なんかいろんな感情渦巻いちゃいます🤣🤣

    • 2月1日
  • ちょくみーず

    ちょくみーず

    私はパニック障害や、不安障害もってるので、ほぼ毎日不安定な体調です。
    気晴らしも無いし本当1日1日が長くて…😭😭

    友達のインスタ見ていいなーとかよく思いますね😁

    この生活から抜け出したいなーとか思っちゃう時もあります😵

    • 2月1日
みか

まったく同じです😂
どうしたらこのモヤモヤは晴れるんでしょうね😭😭

  • ままり

    ままり

    産後ブルーなんですかね？🤣
    コロナのせいで気晴らしもあんまできないし溜まる一方ですよね😭

    • 2月1日

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