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「ダイエット」に関する質問
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医療ダイエットについて教えてください 156cm/67kgの立派な肥満です。。 1人目の時は痩身エステや食事制限で3ヶ月で67kg→57kg、2人目を妊娠して重症妊娠悪阻で52kgまで減りました。 しかし2人目の産後は65kgで1年半は…
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ダイエット中、節制中に小腹が空いた時…口寂しい…となった時の食べ物やおやつ、飲み物など教えて欲しいです！ わたしは今はハイカカオチョコ数粒やちくわ食べてます😂
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ママリで1ヶ月で10㎏痩せたっていう方見かけたんですが、どうやって痩せたんでしょうか？🥹 ダイエット成功者、痩せ方教えて欲しいです！！ 運動や筋トレなどなかなか続かず、置き換えもしくは食べない、の方が続きそうな…
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