退会ユーザー
骨盤を締めたいならレギンスなどよりベルトやガードルのほうがいいと思います。
トコちゃんベルト
ワコールのシェイプマミーガードル
グラマラスパッツ、
メディキュット(寝ながらのフルレッグ)
持ってますけど、正しい使い方をするならトコちゃんベルトが1番骨盤に効く気がします。
あとは骨盤矯正に通うことや自宅でできるストレスや軽めの体操だと思います。
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