双子のママさんに質問です！妊娠が分かってからMAX何キロ太りましたか？2日で＋1キロペースですどうしたらいいですか🤢

めめ

• 

  ゆん

  いやあ私よりいいですよ！
  私は＋8キロまでって
  制限されててこれなんで涙
  
  今もめっちゃお腹すいてます…
  朝と夜ガッツリ食っちゃいます🤢

  • 1月27日

のはら

• 

  ゆん

  12キロ😣
  私はもう27週で11です…
  ちょっと食生活改善しないと…
  
  私は32週から管理入院に入ります！
  病院食食べれば少し
  ペースも落ち着きますかね😳

  • 1月27日
• 

  のはら

  そうなんですね💦
  私は体重のことは全然言われなかったので分からないのですが、双子だと胎盤や羊水の量も多いのである程度はしょうがないのかなーとも思います😊
  初期のつわりが長かったことと、後期のつわりもあったので、私は比較的あまり食べないで妊娠期間を過ごしていたのかもしれません😂
  大学病院だったので食事はかなり質素でした😭

  • 1月27日
• 

  ゆん

  コメントありがとうございます！
  地元の日赤さんなんですけど
  凄い厳しくて…
  甘い物と、揚げ物禁止って笑
  今は大丈夫だけど高血圧なったら
  お互いしんどいからって汗
  分かってはいるものの
  なかなか改善出来なくて…

  • 1月27日
• 

  のはら

  わかります…私は入院中に甘いものがどうしても食べたくて旦那にケーキとコーラを買ってきてもらいました笑
  朝早めに食べたいものを食べて、夕方以降カロリーの低いものを食べるのはどうですか？😊

  • 1月27日
• 

  ゆん

  ですね。涙
  そうやって意識しないと
  赤ちゃんも大変ですし涙
  管理入院までの1ヶ月
  少し意識してみます！
  
  ちなみに意識すると少し
  減ったりしてましたか？？
  それともやっぱりキープ？？

  • 1月27日
• 

  のはら

  減ることはなかったです😂
  減り方がセーブされるって感じでした😇✌🏻

  • 1月27日
• 

  ゆん

  参考になります！ありがとうございます！

  • 1月27日

みっくすついんず

• 

  ゆん

  
  とても見本なペースだと思います✨
  私はもうやばいです…
  何食べてましたか普段
  因みに私と同じくらいの
  週期頃の食生活教えて欲しいです…
  覚えてる範囲で構いません！

  • 1月27日
• 

  みっくすついんず

  気にせず普通の食事(肉、魚、野菜、米、果物、アイス)食べてましたが、おなかが苦しくて量があまり食べられなくなっていました😣あまり増えなかったのはそのせいかもしれません😳おなかの子が2段ベッドみたいに縦にいたようなので胃が圧迫されてました😂

  • 1月27日
• 

  ゆん

  私も同じなのになあ🤣🌀
  色んなもの好きなタイミングで
  食べてるのにこの差って…笑
  私も縦だったり横だったり…
  せめて15キロ以内で収めたいです汗
  2人の分もあると思うので

  • 1月27日
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  みっくすついんず

  すみません、下にコメントしてしまいました😭

  • 1月27日

みっくすついんず

• 

  ゆん

  多分快便な方ですが
  1日1回最低出て
  凄い出る日は4回とか出ます🤣

  • 1月27日
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  みっくすついんず

  4回✨✨羨ましいです😂❤
  きっと体重増加分は赤ちゃんが必要としている栄養分ですね💕

  • 1月27日
• 

  ゆん

  
  だんだん大きくなってくると
  お腹の中で味が分かってくると
  聞きましたが、
  食べたものがすぐ直接
  赤ちゃん達へ行く訳では無いのは
  分かっているんですが、
  
  青汁飲んだ時と
  甘い飲み物飲んだ時の
  胎動のギャップでいつも
  笑っちゃいます笑
  
  青汁の時は一切動かないです笑

  • 1月27日
• 

  みっくすついんず

  青汁の時一切動かないって笑ってしまいました🤣❤
  赤ちゃんも甘いものがくると嬉しいんですね✨そう思うと余計に食べてあげたくなりますよね❤笑
  愛おしいですね🥰

  • 1月27日
• 

  ゆん

  本当面白いです笑
  コメントありがとうございます！
  意識して頑張ってみます！

  • 1月27日

mumu

• 

  ゆん

  ありがとうございます！
  とても参考になる内容でした！

  • 1月28日

riri