退会ユーザー
とにかくご飯の時は何より先に野菜たくさん食べてます…
米の量も減らしてます
やま
気をつけても太るときはもう気にしないようにしています。心当たりないのに太るのは浮腫だと言い聞かせました笑
現に産んだらすぐ戻りました💦食べてないのに太るの謎ですよね
メメ
私の場合は塩分から来る浮腫みが凄かったみたいです💦
なので半身浴とかしないときつかったです😭
後期は切迫で半身浴も出来ず、手足は浮腫みで痛いし体重は増えるしで悩みましたが産んで６日目の今日、がっつり体重落ちてました笑。
急激な増えは浮腫みが原因の場合が多いので、それなら減塩とかで抑えられるかもです☺️
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