コメント
りくまま
寝る前の儀式を定着させるといいですよ！
必ず本を一冊読み、読み終わったら電気を暗くし、みんなで一斉に眠りにつく等。最初は分からないようでも、その流れを繰り返してるうちに
寝る時間なんだって言うのが体に染みつくと思います。
あとは朝起きたときに太陽光を浴びさせるのもいいと思います🙂
退会ユーザー
寝かしつけの時間がそもそも遅いのでもっと早くに寝かしつけ始めた方がいいと思います。
娘は20時には布団に入って21時には寝てます。
あや
もう色々と試されたりしているかもしれませんが、直前に夕寝されたりしていますか？うちの子は直前に夕寝をするとどうしても夜の寝付きが悪くなります💦
4時以降はなるべく寝かさない、眠くてグズった時も20分以内に起こすようにすると、8時前には眠くて怒ってます😅
-
aika
コメントありがとうございます！
返信遅くなりすみません(T_T)
眠い時に寝せてて
午前と午後で寝せてたのが
ダメだったみたいです(T_T)
午後寝をなくしたら
すんなりと寝るようになりました😂- 1月30日
おしお
うちもなかなか寝ませんでしたが、朝7時半に起こすようにしたら早く寝るようになりましたよ😊
-
aika
コメントありがとうございます！
返信遅くなりすみません🥲
わたしも8時前に起こすようにしたら
すんなり寝るようになりました！！- 1月30日
Lani
娘は朝６時半〜7時に起き、お昼頃に昼寝、夜ご飯17時半、お風呂6時過ぎ、就寝19時です。
上のお子さんが大きくて、リズムが難しいと思いますが、朝起きるのを早くして、リズムをつけていったらどうでしょうか？☺️
-
aika
コメントありがとうございます！
返信遅くなりすみません😞
朝は起きなかったら8時前に起こすようにしました(T_T)！
そしたらリズムついたのか自分で起きるようになって良かったです😂- 1月30日
(*´ω`*)
息子が来月の7日で1歳です🙂
思わずコメントしてしまいました！✨
思い切って朝早く起こすのを続けてみたら、もうちょっと早めに眠くなったりしないでしょうか？
上のお子さんのリズムに合わせてしまうと朝早く起きるのは難しいのではないかなと思います💦
ちなみに息子は、20時にお布団入って20時半までには就寝、6時半〜7時には起床してます✨
-
aika
コメントありがとうございます！
返信遅くなりすみません😕
1日違い！嬉しいです✨
思い切って朝は8時前に起こすようにしました！そしたら午後5時過ぎからぐずり出してすぐに寝てくれるようになりました😂良かったです、ありがとうございます🥺- 1月30日
aika
コメントありがとうございます！
返信遅くなりすみません(T_T)
最初の2日間くらいは部屋を真っ暗にし寝せてみました！そして朝は8時前に起こすようにしたら21時台に寝るようになりました(T_T)！ありがとうございます！！