※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
もなか
ココロ・悩み

食欲が止まらず、太ってきて悩んでいます。同じ経験をした方、どう解決しましたか？

食欲が止まらないです。みるみる太ってきてます。。少し前までは好きなだけ沢山食べる日を作ったり、マッサージに行ったり、お風呂にゆっくり入ったりなど自分の時間をのんびり過ごせば解決していたのですが、それでもダメです😢太ったのがストレスになりまた食べてしまい、悪循環です。皆さんも同じよな事ありますか？どうやって解決していますか？

コメント

ハチ子

年明けからHMB飲んで、水分摂ってリングフィットアドベンチャーひたすらしています！代謝上げて筋肉つけるだけでかなり身体軽くなります！体重より見た目や姿勢に気をつけています🤫

  • もなか

    もなか

    凄いです🥺
    運動大切ですよね。
    今日から筋トレ取り入れます！

    • 1月20日
猫大好き

エアロバイク買って家で漕いでます😆
あとはSwitchのフィットボクシングやってます😅

おすすめのママリまとめ

「ココロ・悩み」に関する質問

「ココロ・悩み」に関する質問をもっと見る

[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング

ココロ・悩み人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング