妊娠中の便秘で困っています。食べ物や方法で助けてくれるアドバイスをお願いします。
妊娠中の便秘で困ってます😱
かれこれ3日出ておらず
出せても快便とまではいきません😂
これ食べたら絶対出る！
これしたら絶対出る！みたいなのがある方
教えてください🙇♀️🙇♀️
- たまごやき(3歳10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
BIOのヨーグルトを食べる、ファイブミニを飲むと私は出ます
ファイブミニは妊娠中飲んでいいかわかりませんが
わんわん
体質によって違うと思いますが
個人的にはさつまいも、れんこん、ごぼう、おからパウダー、オートミールがききました！
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たまごやき
オートミールもいいんですね！ちょうどあるので試してみます！
- 1月19日
サスケ猫
私は、お惣菜を減らして、手作りの料理を食べるようにしたらいつのまにか良くなっていました！
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たまごやき
未だにあんまり食べれないので買って軽食ばっかりで…ちゃんと作って食べた方がいいですね！
- 1月19日
なな
干し芋が一番効きました!!
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たまごやき
干し芋大好きなので明日食べます！
- 1月19日
きりん
1人目の時便秘で苦労したので、2人目の時は乳酸菌のサプリ飲んでました✌
そのおかげで2人目の時は便秘知らずでした\( ˆoˆ )/
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たまごやき
サプリで手軽に飲めるの嬉しいですね！明日見てこようと思います☺️
- 1月19日
ぶたまんまん
ゴールドキウイとオリゴ糖をヨーグルトに入れると出てました☺️
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たまごやき
やっぱりオリゴ糖いいんですね！試してみます☺️
- 1月19日
ゆーママ🔰
私は朝一の白湯とさつまいもがめっちゃききました！！
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たまごやき
朝一の白湯！なるほど！
妊娠してからめっきりサボってました😂明日早速飲みます☺️- 1月19日
はじめてのママリ🔰
牛乳飲んだら出てました！
でも、病院で酸化マグネシウム処方してもらう方が手っ取り早いかなと思います😊
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たまごやき
酸化マグネシウムって妊娠中でも処方してもらえるんですね😳！
よく飲んでたので次の検診時に聞いてみようと思います😊- 1月19日
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はじめてのママリ🔰
してもらえますよー😊
便の水分量増やすだけみたいなので安全らしいです！
あと、カフェインも1杯くらいなら大丈夫らしいのでコーヒー1日1杯飲むとすぐ出ます。笑- 1月19日
たまごやき
ファイブミニ調べたら1日1本飲んでもいいと書いてあったので明日早速買ってみます！