コメント
さわら
もともと精神科に通っていたのでしょうか？
それとも妊娠、産後からですか？
産後はみんなほんとーーーに
不安定です。
あなただけじゃないです。
ゆっくりで大丈夫ですよ。
えりんぎ
母親失格だなんて(T ^ T)
そんな事思えるという事は、ちゃんと母親なんだと思います。
ゆっくり過ごしながら、早く良くなるといいですね‼️
だっしゅ
さっとさんが存在しなかったら、息子ちゃんいなかったんですよ。
ちゃんとうめたご自身を褒めてあげてください。
急には治らないとは思いますが、１つ１つ、自分を褒めてあげてください。
薬は飲むこと。
飲むべき時に飲んで、眠りましょうね。
モンチッチ
私も産後体調崩してしまいました。
処方薬と家族、周りの方々に支えられ回復してきました。
自分を責めてしまう気持ちわかります。でも否定ばかりではよくないです。何か１つでもいいので今日の良かったことを書いてみるのはどうでしょうか？
何もなかったら退院したら家族みんなで〇〇に出かけるとか、
TogaToga
私もパニック障害持ちです。妊娠中はなぜか治ってたんですが産んだ直後に病院の授乳室で子供を抱っこするときに限って発作起きてました。なんか、命の重みというか、子供が大切な存在すぎてその重圧？に潰されそうになり、発作が起きてました。でも、今はなんとか電車とか乗らなければ大丈夫です。
ご存知だとは思いますが、パニック発作では死にません。私はそう言い聞かせてなんとかやり過ごしてます、、、
私は入院ほど症状は酷くないので、お気持ちのほんの一部しか分かれてないと思いますが、、、
ひとみ
パニック発作はでてもいいですよ😃
自分が嫌いでもいいですよ🎵
いまは、わたしはそう思ってるんだなと、自分のきもちを受け止めてください(~_~;)
とことこ落ち込んだら、なんかバカらしくなり、元気になります❗
私も入院してました。
レナピー
私も一人目二人目と悩んだり苦しんだり、不眠にも悩まされました(╥﹏╥)
でも、子供が大きくなると楽しめることも増えてきます(๑•̀ㅂ•́)✧
あまりご自分を責めずに、休まれて下さいね✿˘︶˘✿ ).｡.:* ♬*゜
私なんか3人目で、やっと新生児子育て楽しめてます(*Ü*)ﾉ""
親も人間ですから、責めることないですよ٩(๑>∀<๑)♡
さっとさん
もともと、精神科に通っていました。
産後から体調悪くなり、入院になりました。