コメント
はじめてのママリ🔰
産後2ヵ月すぎてから、徐々に
運動をと言われていたので、
私も3ヵ月頃から傷が痛まない程度にしていました😊
ぷみえ🌈🔰
怖かったので5ヶ月すぎてから運動はしました！
ayasan🔰
わたしは産後2ヶ月半ぐらいからしてました！
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🔰pe-*
そうなんですね😀
腹筋はしてましたか？