退会ユーザー
初日からきついものばかりやらないでゆっくりやることです
はじめてのママリ🔰
痩せる仕組みや痩せる食事を勉強してみるといいですよ。知識もなく漠然と痩せたい。。と思っているのと、痩せる仕組みをわかった上でなかなか痩せないのとでは全然違います。
森拓郎さんの本はオススメです😆
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