コメント
アイ
産婦人科で相談すると便秘薬くれますよ😊
便秘辛いですよね😅
まめ
分かります!!!!!
お腹はって肝心のやつが出てこなくてお腹重たいですよね😞💦
すこーしでも出そうな感じがあればトイレに座り、
両手を上で合わせて、足は少し地面から浮かせて、背筋をぴんと伸ばすと出やすくなるって聞いたことあります(>_<)
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あー
こういう辛い時たまになんですよねー。。。
出やすくするにはどうしたらいいんですかねー……🤔