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胸の横の(脇の下の)筋肉を鍛えると良いと聞いたことがあります❗😃
みぅ
完母だと前と同じ用にはいかないですよね。( ノД`)…
三人目ですが、一人目二人目と母乳を、あげながら一生懸命鍛えても私はダメでした。
そのままになってしまいました。
吸われる期間が長いとだめなのかな？って思っちゃいます。（ ＴДＴ）
クマたん☆
質問の回答になっておらず、申し訳ありませんが…
私も同じ状態で悩んでいます。
友人にはまた子供産めば大きくなるよ！と言われました^_^;
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