サプリ・健康
【ひとりごと】とあることがきっかけでダイエットする決意が固まった。1…
【ひとりごと】
とあることがきっかけでダイエットする決意が固まった。
12月中頃からダイエット器具も買い、先日にはかのまんさんの本も届いた。
俄然やる気しか出ん。
長期戦覚悟なので、日々のカロリーを抑えながらトレーニング頑張る。
１年で10キロ減量目指してるけど、減量よりもメリハリボディを目指す。それに伴って体重がついてくるから実質オマケ。
鶏ムネ肉を毎日食べて、お菓子やパン、小麦類は控えてる。おかげで2キロ近く減っていた。ワガママボディのままだがこれからこれから。
ちなみの、鶏ムネ肉の皮は全て旦那行き♡www
- はじめてのママリ🔰(9歳)
コメント
退会ユーザー
私も産後ダイエットはじめました！！！
２キロ減羨ましいです！
毎日食べたくもないサラダチキン食べまくってます笑
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
同士ですね✨\( ˆoˆ )/
食べたくもないチキン笑
調味料類で味変して、ストレスが一番の敵ですからね(´༎ຶོρ༎ຶོ`)