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ハム7 (4児母)
家族・旦那

大人のいびき 原因って何ですかね?20代 やせ形の夫です。毎日うるさくて…

大人のいびき 原因って何ですかね?
20代 やせ形の夫です。
毎日うるさくて、寝室別でドア閉めてるのに聞こえてきて、私が眠れません💦

夫は疲れてるから!と言いますが…
子どもの面倒も見ず、家事も手伝わず、大掃除も手伝わず、寝る→食べる→寝る→携帯ゲーム→食べる→寝る
しかしておらず、疲れる要素が全く無いんです‼️

夫は年末年始の連休中で、子ども達は冬休みで、家事が増えてお昼寝も出来ず、うるさいいびきで夜も眠れず辛いです。

コメント

kwk

口呼吸だからとかですかね?🤔口をとめるテープ貼ってもらうのどうですか🤭

  • ハム7 (4児母)

    ハム7 (4児母)

    コメントありがとうございます😊
    やっぱり口呼吸なんですかね?
    ガムテープで口も鼻も塞ぎたくなります😭

    • 12月30日
ぱん

旦那さんお酒飲まれますか?
うちの旦那はお酒たくさん飲んだ日は特にいびき酷かったです😱
うちも今は別室で寝てますが、同じ部屋で寝てるときは、うるさすぎて耳栓して寝てました😅

  • ハム7 (4児母)

    ハム7 (4児母)

    コメントありがとうございます😊
    お酒は飲みません👍️
    耳栓、私も考えたのですが、子どもの泣き声に気付けなかったらダメだなと思って諦めました💦

    • 12月30日
あ

いびきかいてるときって眠りが浅いみたいです。
逆に疲れてないから眠りが深くなくいびきがすごいと思います😓
うちも同じなので気持ちわかります。。

  • ハム7 (4児母)

    ハム7 (4児母)

    コメントありがとうございます😊
    眠りが浅いんですね❗️
    どうしたら深い眠りにつけるんでしょうか?
    休みの日は本当に何もしたくない人なので、疲れさせるのは難しいです💦
    睡眠薬盛りたいくらいです😭

    • 12月30日
はじめてのママリ🔰

疲れてるとかは関係なくいびきうるさい人はめちゃくちゃうるさいです。
部屋を分けても対処しきれなくて家族の健康を害す状態であれば病院で見てもらうのがいと思います。

  • ハム7 (4児母)

    ハム7 (4児母)

    コメントありがとうございます😊
    結婚10年目ですが、昔はいびきかいてなくて、年々、酷くなります💦
    病院だと何科になりますか?

    • 12月30日
deleted user

枕が合ってないといびきかく人もいますね💦
うちの旦那がそうでした😣
枕変えてからは歯軋りもいびきも全くしなくなりました😵

  • ハム7 (4児母)

    ハム7 (4児母)

    コメントありがとうございます😊
    枕ですか💦
    枕は使ってますが、寝相も相当悪いので、枕から落ちてることもよくあります💦

    • 12月30日
ママリ

うちの父がそんな感じです!
元々無呼吸症候群だったのもあるんですけど、いびきの原因が喉にあるとかで、、喉の手術までしましたが、良くなってないです😂
口呼吸で喉で鳴ってるのがよくわかります!
でも横向きになると多少いびき止まります!

旦那は鼻いびきです🤦‍♀️

  • ハム7 (4児母)

    ハム7 (4児母)

    コメントありがとうございます😊
    無呼吸症候群だったんですね!
    やせ形とか関係なくなるものですか❓️
    手術してもよくならないとかあるんですね😭

    • 12月30日
えり

我が家の旦那もイビキと寝言が五月蝿くてたまに起きます😭でも息の方が臭すぎて離れて寝ても臭い匂いが凄すぎて吐きそうになります😅笑

  • ハム7 (4児母)

    ハム7 (4児母)

    コメントありがとうございます😊
    口臭も辛いですね💦
    いびきや口臭、直接指摘しますか❓️

    • 12月30日
  • えり

    えり

    イビキうるさい〜口臭いとたまにいいます😓後寝言やばいょとも

    • 12月30日
  • ハム7 (4児母)

    ハム7 (4児母)

    指摘するんですね❗️
    何か改善策を自分で考えてくれますか?
    うちは指摘すると、怒ったり不機嫌オーラを何日も出し続けられるのでなかなか言えなくて😭

    • 12月30日
  • えり

    えり

    口臭いのは仕方がないイビキは直し方がわからんと言われます😅あまり何回も言うと怒るのでたまにチクチク言ってます😅笑

    • 12月30日
  • ハム7 (4児母)

    ハム7 (4児母)

    指摘するとキレるので、今度鼻呼吸を促すテープ?そっと枕元に置いてみます😅
    ありがとうございました❗️

    • 12月30日
deleted user

私の旦那は
デブで 寝てる時もお肉が邪魔して苦しいんでしょ?ておもうくらいなので
本当いびきが原因で
一緒に寝ていません(笑)

  • ハム7 (4児母)

    ハム7 (4児母)

    コメントありがとうございます😊
    太ってると脂肪で気道が圧迫されていびきかきやすいとか言いますもんね💦
    いびきが無くならない限り、同じ部屋で寝るとか考えられないです😣

    • 12月30日
その

男の人って自分以外疲れてないと思ってるんですかね🤨💦

私も旦那のいびきがひどくて寝室別です!20代後半、中肉中背です。

たまに一緒に寝る時は
仰向けだと舌が落ち込んで大音量なので、必ず横を向かせます😓

後はご主人、鼻炎などないですか?

旦那は鼻炎持ちで、且つ喘息の持病があるので、呼吸器内科でいびき緩和の薬を貰っています(効果はイマイチ)💦

  • ハム7 (4児母)

    ハム7 (4児母)

    コメントありがとうございます😊
    本当、事ある毎に疲れてるアピールしてきます💦
    いつもいびきが酷い時は仰向けになってるので、横向かせるといいんですね❗️
    鼻炎や喘息は無いです👍️

    • 12月30日
そら

うちは、花粉症があるので、イビキうるさい時多いですよ💦

鼻が詰まりやすかったりするのかなんなのか😅

  • ハム7 (4児母)

    ハム7 (4児母)

    コメントありがとうございます😊
    花粉症でいびきがうるさくなったりもするんですね❗️
    夫は花粉症では無いですが、本当いびきがうざすぎて鼻と口塞ぎたくなります😭

    • 12月30日
  • そら

    そら

    仰向けで寝てるとイビキうるさくなるので、横向いて寝てとうちも言います😅

    • 12月30日
  • ハム7 (4児母)

    ハム7 (4児母)

    寝相が悪すぎてすぐ仰向けになっちゃうので、横向きで布団に縛り付けたいです😭

    録音して聞かせた事もあるので、改善策を考えてくれたらいいのに、疲れてるから仕方ない‼️って開き直るのが一番困ります💦

    • 12月30日