コメント
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暑いときは熱さまシート貼ったりして寝てましたよ(*≧∇≦)
もちろんエアコンも入れてました！
ねこねこ
同じく、夜中に目覚めてしまいます(*_*)今も笑。。
エアコンはつけてて、足首は冷やさないようにと言われてるので助産師の友達がくれたレッグウォーマー履いて寝てます(*^^*)布団をタオルケットにしてお腹から下にかけてます。
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25ママ
靴下を履いて寝ていますが、レッグウォーマーの方がいいかもしれません。試してみますね！
- 8月5日
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ねこねこ
蒸れるのは逆に冷えるから今は足首だけでもいいよと教えてくれました(*^^*)お産のときも履いてたらお産の促進にもつながるとか(*^^*)ぜひ試してみてください♡
- 8月5日
25ママ
なるほど！熱さまシートやアイスノンで頭だけ冷やせばいいですね！
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熱さまシート貼ると結構楽になりました！
この時期はエアコンつけてお腹からしたは布団など着て寝る様に病院で言われてました(*≧∇≦)
寝ている時に汗かき過ぎて脱水症状になり易いらしいです…
なのでさすがにエアコンはつけて寝られた方がいいと思いますよ(*´∀`*)ﾉ25ママさん
25ママ
エアコンは寝るときにタイマーでつけてるのですが、タイマーが終ると一気に汗が出てきて寝苦しくておきるのを繰り返しています。
かおやあたまにかく汗がひどくて、全然眠れませんり
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タイマーせずに寝る事は難しいですか？
私はタイマーはせずに寝てました(´･ω･`;)