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まや
ココロ・悩み

産後1ヶ月で完母ですが、食欲が止まらず体重も減らない。母乳はたくさん出るが痩せたい。お腹が空くのでどうしたらいいでしょうか。

産後1ヶ月完母です🤱
食欲止まりません！

おなかいっぱいになるまで食べたい！
腹八分目で我慢とか無理🙏
体重も減らない。
母乳はたくさん出る🤱
痩せたいーーー
でもやっぱりお腹空く。。。
どうしたらいいでしょう。

コメント

ねむりねこ

完母ならお腹すいて当然！ダイエットなんて考えないで！
間食するくらいならご飯しっかり食べた方が健康的！
↑と産院で言われてました(^^)

私は一人しか産んでませんが産後1年かけて授乳が終わる頃までにゆっくり体重戻りました(^^)

☺︎♡

全然気にせず食べてましたよ！母乳あげてるんだから、お腹すいて当然です🤗そして子供もいっぱいのんでくれてる証拠です‼︎

私は完母で3〜4ヵ月頃から体重も減り始めましたよ🙃

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