ママリ
双子ちゃんではないですが、私もかなりお腹出る方で腰が早くから痛くなりしんどかったです。。。
腰にホッカイロ貼りながら仕事してました。
カイロ貼ると血流良くなるのか楽になりました👍
かもあ
双子妊娠キツイですよね。
私も試行錯誤しましたが、和らぐ方法はありませんでした。。ただ自分が楽な姿勢はあるので、それを探してみて下さい！
まだまだ大きくなります！
頑張って下さい😀
退会ユーザー
動いてる時はどれも仕方がないと思うんですけど休む時とか体勢を楽な体勢見つけられるとだいぶ楽かなぁと思います！
明日香
首や腰は主人にマッサージしてもらい、あとは温湿布を貼って温めてました😂
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