ココロ・悩み
生理前の憂鬱で辛い。普通の生活が遅れるし、イライラする。ピルは効果なし。薬以外で対処法はある？
生理前のこの憂鬱なやつ。
どうにかならんか。ただ辛い。
なにをどうしたら
普通の生活が遅れるんだ。とか
こんな親で子どもたちがかわいそう。とか
全部いや。うざい。イライラする。とか
そんなんばっかの始まり。
なんでこの時期だけ
アホみたいに頭の中ぐるぐる悩むんだろ。
ピルがいいよと言われても
このご時世こんな命にかかわるわけでもない
精神的なもんでお医者さんにかかるの気が引ける。
かといって、命の母は効かない。
薬以外でできることありますか？😭😭
- にゃきゅ(1歳1ヶ月, 7歳, 8歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
ごめんなさい。月並みな意見ですが、、、何もしない！どう足掻いても(薬や受診以外で)気分が沈みどうしようもない時期が毎月来るんだから仕方ない。そういう時もある。と毎月抗うことを諦めています🤦♀️
好きな時間まで布団に入って、食べたい時に食べたいものを食べて、一日を終える。それでなんだか情けなく自分を責めそうになったら、別にいいじゃん！ってデカめの声で声に出して言ってます😂
子どもと旦那が健康でママ大好きって事実があればそれでヨシ。です🥰
にゃきゅ
ありがとうございます！
そうですね😊
とりあえず自分で自分を
なんとかしないと！