コメント
退会ユーザー
わたし40週まで陣痛なくて、それまで家の中でずっとぐるぐる歩き回ってました！😂😂
転んだりすると危ないので、足踏みだけでも効果あるらしいのでオススメです！
はじめてのママリ🔰
ひたすら歩く
階段の昇降
スクワットしてました(^^)
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れれぴ☆
スクワット昨日やったら筋肉痛になっちゃいました😂😂😂
オロナミンCないけど、自販機でコーラーでも買って飲んでみます笑- 12月21日
退会ユーザー
私はお迎え棒でしたが、出来るだけよく寝る事ですかね😅体力温存は必須です💪🏽
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れれぴ☆
お迎え棒が一番直接刺激与えれそうですよね😂
昨日は旦那寝てしまってたので、今日チャレンジしよかなぁ笑- 12月21日
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退会ユーザー
子供2人ともお迎え棒の次の日おしるしありました🤣
正期産ですし、ガンガンいっていいと思います！笑笑- 12月21日
れれぴ☆
家で歩くだけでもいいんですね！
ちょっと録画見ながら歩きます👟