はじめてのママリ🔰
お疲れ様です😭
響かないアドバイスされることもありますが、いろんなとこにSOS発信するのは意味があることだと思ってます。
産後うつは珍しいことでも恥ずかしいことでもないです‼️
ここで相談したら全て解決するはず‼️と意気込んでいくと響かないとき余計がっかりするので、世間話するような気持ちでできる限り思いを吐き出したほうがよいです。人に話すことで自分の中で整理されることもあるので✨
ままり
私も産後うつでした。自治体によって違うので何ともですが意味はあると思います。必要があれば心療内科の紹介や薬の処方で改善される可能性がありますよ。お子さんと離れたい、休む時間が欲しい、ということであれば利用出来る施設を紹介して貰えると思いますし。
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ままり
もちろん今の心境、何が苦痛で辛いのか。どうしたいのか等話すことが大切だと思います。アンケートや言われたことにだけ答えるとなるとそこから今の気持ちを汲み取ってもらうのは難しいと思うので。
- 12月16日
ゆま
私は相談して少し改善されました。多分人によるかと思います、、
退会ユーザー
私は今でこそ回復しましたが、2週間検診でも1ヶ月検診でも助産師さんにも保健師さんにも2ヶ月の赤ちゃん訪問員さんにも「ママの笑顔が一番だから」と謎の励ましを受けて余計に思い詰めました。そのせいで余計笑わなきゃしっかりしなきゃって苦しかったし、意味なかったです。
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