妊娠・出産
妊娠中の悪阻がつらく、食事に悩んでいます。つわりが心身に影響を与え、体重や睡眠にも不安があります。落ち着くまでの期間や寝る体勢についてのアドバイスを求めています。
第2子妊娠中の妊婦です。
1人目の時は車酔いとブラや服の締め付けで気分が悪くなってたくらいで、悪阻は軽い方でしたが今回は悪阻か重めのようで食べれるものもわからず匂いも敏感で気分が悪くなったりハズレ？の物を食べると嘔吐します😭
お腹がすき過ぎても溜まりすぎても悪いようで比較的食べれるスナック菓子を食べています、、
体に良くないとはわかりつつも、食べれるご飯も食べますが主食がなんなのか分からない状態です。。
まだ産婦人科には行っていないのですが恐らく6.7週だと思います。
前回大したこと無かった事もあり、初期のつわりってこんなに辛いんだと既に心が折れそうです。
まだ食べれるものがあるだけ良いのだとは思いますが、ちょこちょこお菓子を食べてるので逆に太りそうで心配です。なので、寝る前と朝起きた時の不快感が凄いです。落ち着くのを待つしかないのだと思いますがみなさんどれくらいで落ち着くのでしょうか。。あと気分が悪くて寝苦しいです、オススメの体勢？寝かたとかありますか？
- はじめてのママリ🔰(2歳6ヶ月, 5歳4ヶ月)
コメント
みくろ
初期はお菓子でも何でも良いみたいですよ😊
看護師さんに聞いたら、ポテチしか食べられない人もいるけど、今は栄養考えなくてもいいって言ってました。
水分は取ったほうが良いですよ。私は炭酸飲んでゲップ出せると少し楽になりました。
水は飲む気にならないですが、最近お茶は飲める事がわかり、麦茶飲んでます。
私は枕少し高くして寝ないと気持ち悪いです😭
はじめてのママリ🔰
って言いますよね、、よかったです😭日によったりもするんですけどね😭
炭酸が元々飲めなくて😢😢でも妊娠してからゲップ出るとスッキリする気がしてたけどそれで炭酸水オススメされるんですね！納得！
やっぱちょっと高くする方が寝やすいですよね😭