サプリ・健康
昨日が1ヶ月検診で私も運動、普段通りの日常生活でおっけいと言われまし…
昨日が1ヶ月検診で私も運動、普段通りの日常生活で
おっけいと言われましたので産後ダイエット始めようと
思っています（ *_* ）！！
1人目のとき全く戻せず2人目妊娠し
2人目12キロ太り今日までに9キロ痩せました🥺
あと15キロは痩せないと1人目妊娠前に戻せません…😂
スクワットとダイエットフラフープを始めました！
フラフープダイエットされた方効果ありましたか？😭
その他のダイエットで痩せた方
教えていただきたいです🥺
- はじめてのママリ🔰(2歳8ヶ月, 4歳0ヶ月, 5歳1ヶ月)
コメント
るみな
旦那とプランク頑張ってます(*'ω'*)
はじめてのママリ🔰
すごいっ！インナーマッスルめちゃくちゃ鍛えれそうですね🥺♥️