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昨日が1ヶ月検診で私も運動、普段通りの日常生活でおっけいと言われまし…
昨日が1ヶ月検診で私も運動、普段通りの日常生活で
おっけいと言われましたので産後ダイエット始めようと
思っています( *_* )!!
1人目のとき全く戻せず2人目妊娠し
2人目12キロ太り今日までに9キロ痩せました🥺
あと15キロは痩せないと1人目妊娠前に戻せません…😂
スクワットとダイエットフラフープを始めました!
フラフープダイエットされた方効果ありましたか?😭
その他のダイエットで痩せた方
教えていただきたいです🥺
- はじめてのママリ🔰(2歳3ヶ月, 3歳7ヶ月, 4歳8ヶ月)
コメント
![るみな](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
るみな
旦那とプランク頑張ってます(*'ω'*)
はじめてのママリ🔰
すごいっ!インナーマッスルめちゃくちゃ鍛えれそうですね🥺♥️