えぬこ
後期になると特にまた睡眠が浅くなりますよ😭💦
寝苦しくて寝返りが打ちづらくなりますし…
お昼寝でもいいので寝れるときに寝ることをお勧めします☺️✨
まむ
体が産後の準備の為に眠りが浅くなると聞いたことがあります。私も浅くなりましたし、3時間おきくらいに目が覚めたりしてました🤔
寝れる時に寝たり、香りが大丈夫ならアロマとかもいいかと思います😊
えぬこ
後期になると特にまた睡眠が浅くなりますよ😭💦
寝苦しくて寝返りが打ちづらくなりますし…
お昼寝でもいいので寝れるときに寝ることをお勧めします☺️✨
まむ
体が産後の準備の為に眠りが浅くなると聞いたことがあります。私も浅くなりましたし、3時間おきくらいに目が覚めたりしてました🤔
寝れる時に寝たり、香りが大丈夫ならアロマとかもいいかと思います😊
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