生後8ヶ月の赤ちゃんが、睡眠に関する悩みを相談しています。夜中に起きることがあり、対処方法や改善策を求めています。
生後8ヶ月です
7ヶ月半くらいから寝てから1時間〜2時間で
起きるか、泣いて起きて寝ぼけて
泣いてるので起こしてまた寝かせるか、
遊ばせて体力使わせるかをしています。
夜中も起きる時あります。
睡眠退行だと思いますが同じ方いますか？
完ミで離乳食は二回食です
おしゃぶりも使ってます。寝る時は豆電気です。
わたしたちがご飯食べたら起きて家のことやりつつ
息子見て私たちが寝る時に寝かしつけるので
毎日ゆっくりできずに疲れてます。
なにか改善できることとかあったら教えてください！
- 🧸🌈(生後10ヶ月, 4歳0ヶ月)
コメント
退会ユーザー
寝室では遊ばせない方が良いみたいです🙆♀️
豆電気より真っ暗な方が睡眠の質は高まるみたいですよ☺️
はじめてのママリ🔰
似たような感じです😣明日で8ヶ月になりますが、夜中に起きる日が出てきました😢
完ミで10時間は寝ていたのに、ここ最近夜中3時頃に起きて5時頃まで遊んでから寝たりされます😭💔
周りのママ友も同じ感じだと言っていたので、睡眠後退と思って諦めています😢
頑張りましょう😢😢
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🧸🌈
同じ方嬉しいです😩
息子も18時〜朝まで寝てたのでびっくりしてます。。
辛いですが頑張りましょう🥺- 12月2日
おゆ
うちも最近そんな感じですが、少しずつまた寝てくれるようになってきた気がします！
日中は支援センターなどで、体を使って遊ばせることと、寝室は出来るだけ真っ暗にするよう意識してます！ただ遊ばせても、1時から4時まで寝ない日とかあるので、やはり睡眠退行なんだと思います😅
それと離乳食でタンパク質を多く摂らせると良く眠れるらしいです🤔確かに、豆腐を沢山食べさせるようにしてから、良く寝るようになったような気がしないでもないです(笑)
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🧸🌈
なるほど！
豆電気やめてみます🥺
タンパク質ですね！速攻今日からやってみます- 12月2日
はな
うちもそんなことがあり、心を鬼にして泣いてても添い寝で見守り、15分くらいしても泣いてるときはトントン、30分で抱っこというようにしてました！1週間くらいで1人で再入眠できるようになりましたよ︎☺︎
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🧸🌈
なるほど🥺頑張ってみます！ありがとうございます！
- 12月2日
はじめてのママリ🔰
うちは夜泣きはしませんが昼泣きしてます💦
泣いてもほっとくといがいとすんなり寝てくれます！なので10分だけ様子見て、それ以上泣くようなら抱っこしてあやします。寝るときは真っ暗にして、ホワイトノイズを流してます。あと朝６時から７時に起きて朝日を必ず浴びせてます。雨の日もベランダに出て外の空気をすわせてます。午前中の光は夜に眠くさせるメラトニンをたくさん生成してくれるそうです😄
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🧸🌈
なるほど🤔ありがとうございます！
- 12月2日
🧸🌈
遊ぶ時はリビング連れてきちゃってます！
今日真っ暗にしてみます🥺