子育て・グッズ

生後9ヶ月もうすぐ10ヶ月になります。保育園に通っていてお昼は給食です…

生後9ヶ月もうすぐ10ヶ月になります。保育園に通っていてお昼は給食です。まだ2回食でそろそろ3回食に行こうかなと思っています。作り置きをしてあげるときもありますが最近は家に帰ってからパウチのベビーフードと作り置きを組み合わせて食べてもらっています。
パウチのベビーフードの栄養グラフとか見て組み合わせを変えているんですが、栄養グラフでタンパク質が少なかった時は何をあげたらいいんでしょうか？あげすぎも良くないと聞いたので適量がよくわからないです

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