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サプリ・健康

産後4ヶ月たちます。ふらふら目眩が2ヶ月くらいから続いていて、最近婦…

産後4ヶ月たちます。ふらふら目眩が2ヶ月くらいから続いていて、最近婦人科へ行ったら軽い貧血と言われました。鉄剤を飲んで少しマシになったのですが、ここ数日またしんどいのが復活しています(ｰ ｰ;)
思い当たるのはコーヒーを飲んだりなのですが、関係あるのでしょうか？貧血によい飲みものなどあれば教えてください☆

コメント

あさまま

コーヒーだめなんですか？😲
私も貧血もちで、よく鉄分イリのヨーグルトや１日分の鉄分がとれる飲み物が市販でうってるの飲んでました。プレーンやアサイーもいいってききます

タムラー

こんにちは。
濃いお茶やコーヒーは、鉄剤の吸収を妨げると言われましたよ～。
逆に、ビタミンCとの愛称がいいので、野菜や果物の他、ビタミンC入りのジュースとか良いんじゃないでしょうか。

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