riiii
こんばんは\( ˆoˆ )/
私も同じく、二の腕、脚、お腹で悩んでいます(>_<)
骨盤が歪んでいると下半身などにお肉がつきやすいそうです💧
なので私はストレッチをしています！
一応整体などで骨盤矯正などおこなっている所もあるらしいです！
Mimi
わかります〜^^;私は24キロ増えて15キロまでは勝手に落ちましたが、残りの9キロがガンコで落ちません。
最近は、産後4か月になったので、走り始めました。あとは、食事ですかね。完母なので無理なダイエットにならないようにしながらやってます。夜は炭水化物とるのやめました。キレイなママになれるよう、お互い頑張りましょー♡ 痩せた体験談でなくてすみません
か
私も、お腹周り、太ももが…
とてもお気持ち分かります！
アパレルもしていてとにかくお洋服大好き！です！！
私は裸でまず自分の身体を見て醜さを改めて感じ、服を買う際は今のサイズに合わせません！笑
産前のサイズで買います！！
みかん
太る原因は炭水化物ですよ！
肉類と野菜だけ食べてたら、太ることありません(ˊᵕˋ)
もちろん全く食べないのはしんどいかと思うので、炭水化物を意識してみるだけでも違いますよ！
あとは毎日朝起きたら、体重計にのる！
騙されたと思ってやってみてください！
エリ
同じくです😭😭
骨盤矯正終了したのですが
ズボンが入るようになったのはいいんですが、
お腹のお肉が乗って凄いことに😵😵
腕もゴツくなったと言われるし
足も太い出産してから全く痩せません。
痩せるために毎日ラジオ体操を全力でしてます！(◎_◎;)
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