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あみみ
妊活

高温期の体温測定方法や外出時の体温変化について相談があります。

妊活中の高温期について、
体温測る時は寝起き動かずに測るじゃないですか?
それから日中活動してても朝に測ったままの体温をキープしてますか?

最近はどこ行っても、店の入口で検温をやってるので、ドキドキしてる時期に測って「36.3」とか出ると、
「まじかよ!」って叫びそうになります。。。

コメント

deleted user

そもそも計測値の質が違います😣
店舗入口での検温は表面温度での測定です。
表面温度は少量の汗や外気ですぐに
左右されてしまいます!

なので基礎体温の数値を信じましょう🙋‍♀️

  • あみみ

    あみみ

    コメントありがとうございます!
    そうなんですね!それなら納得です😂

    • 11月19日
ままり

基礎体温と日中の体温は全然違いますよ。同じ婦人体温計でもです。
外気温や運動、食事、排泄など環境や行動によっても体温は変動します。
なので、朝一に動かずに測る基礎体温に意味があります^^

  • あみみ

    あみみ

    コメントありがとうございます!
    基礎体温の定義すら知らなかったのでお恥ずかしい限りです😢
    教えていただきありがとうございます!

    • 11月19日