サプリ・健康

よく栄養士さんは赤黄緑の野菜食べろと言うけど、アレルギーの病院の先…

よく栄養士さんは赤黄緑の野菜食べろと言うけど、アレルギーの病院の先生はその土地で採れた出来れば無農薬のものをあげてねって。
確かに考えてみたら昔の人はこの時期なんて白とか緑、あっても赤(ニンジン)くらいしか食べてないけど健康よね。
体質改善ってそういうところからかな😄

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