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サプリ・健康

出産に向けての体力づくりのためなるべく体を動かそう!と思ってますが1…

出産に向けての体力づくりのため
なるべく体を動かそう！と思ってますが
1日の半分以上だらだら過ごしてしまいます💦

YouTubeに乗ってるヨガで
安産に繋がるおすすめのものありますか？✨

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