うるとらまん
健診まで待たずに病院に行く!
うるとらまん
自分で鉄サプリ買って飲む!
なかな
とりあえずほうれん草とか
レバーなどの食事から
変えてみます!
貧血辛いですよね😭
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うるとらまん
コメントありがとうございます✨
ほうれん草とかなるべく摂るようにして、食生活気をつけてみます💦- 11月10日
ねこがたい焼き食べちゃったー🎵
私も酷い貧血で妊娠中から産後も鉄剤処方されてますが、副作用がキツく、飲むと具合悪くなるので全然飲みませんでした💦💦
とりあえず、赤み肉とアサリ小松菜を食べるようにしてました!
あとは豊潤サジーおすすめですよ🙆♀️
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うるとらまん
コメントありがとうございます✨
私も産後に貧血飲んだりしてたので今回もそうなるのかもしれないです💦
赤身肉とアサリもそうなんですね!
意識して摂るようにしてみます👍
豊潤サジーは初めて聞いたので調べてみます!- 11月10日
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