みー
小松菜とじゃがいものおやき、小松菜入りのキッシュ（卵焼き）をストックしてます😊
うしうし
厚揚げと煮たり
にんじんとツナでお浸し
手づかみだと
ひじきとひき肉と小麦粉でおやきや
はんぺんに混ぜて焼いたり
魚系と混ぜて魚バーグですかね！
油淋鶏の極み
小松菜とツナでお好み焼き作ってました！！
フライパンにドーンと大きく焼いて、あとは包丁で切って冷凍してました😂
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