ココロ・悩み
イライラが続いており、怒りっぽくなってしまい、家族にも影響が出ている女性がいます。病院に行くべきか悩んでいます。
とても悩んでいます。
どなたかアドバイスいただきたいです。
ここ半年くらいとにかくイライラします。
小さいことでもイライラしてばかりで大きい声をあげてしまいます。
疲れととれなく口癖も疲れたもう無理だなどとネガティブな発言ばかり言ってしまいます。
もう毎日毎日怒ってばかりで息子にも申し訳ないです。
同居してるわたしの家族も伝染してイライラしています。
今日も母とすごい大きな喧嘩をしました…
このままだといけないと思っています。
イライラしたらその場から離れるとかしょうがないと思うとかそういう問題じゃないです…
カッとなりやすく一瞬で怒りになってしまいます。
なにか薬とかあるのでしょうか？
病院に行こうか悩んでます…
- ぱんだこぱんだ(6歳)
コメント
りくりら
イライラの原因は、何だと思いますか？
ぱんだこぱんだ
コメントありがとうございます！
自分のペースを崩されるとなると思います。
要領よくできないときなど。
あとはあれとこれもしないといけなく毎日時間に追われていて余裕がないです。