※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
みい
妊娠・出産

オリーブのオイル漬けや実は妊娠中に食べても大丈夫ですか？心配です。

いつもお世話になってます😃オリーブオイルは便秘予防にいいと聞いていたので、オリーブの実のオイル漬けも大丈夫かなと思ってスペイン料理屋さんで食べたのですが、妊娠中オリーブの実は食べても大丈夫なんでしょうか？？オリーブのオイル漬けをおやつ代わりに食べることもあったんですが、今さらちょっと心配になりました💦

コメント

蓮ママ

オリーブは大丈夫みたいですよ（＾ω＾）
ただ食べ過ぎはよくないみたいです^^;
黒いオリーブの実のほうが美容成分が多いそうです（＾ω＾）
妊娠中の便秘予防はオリゴ糖がお勧めらしいです（＾ω＾）

それと補足で、、、ヨーロッパでは妊娠中にオリーブを取る習慣がある程重宝されてるみたいです！
粉ミルクと混ぜたりも大丈夫みたいですよ^^;
(エキストラバージンオイルがいいみたいです！)

  • みい

    みい

    オリーブの実も大丈夫なんですね✨✨安心しましたo(^▽^)o最近ちょこちょこ食べてたので控えめに食べるようにします😅
    オリゴ糖もいいんですね😊粉ミルクとオリーブはちょっと驚きです^_^;ありがとうございます😃

    • 7月23日
  • 蓮ママ

    蓮ママ

    妊娠中に必要な栄養がたくさん入ってるみたいです（＾ω＾）
    あっでも、2〜3滴ほどらしいです！
    私もビックリしました(つД`)ノ

    • 7月24日

おすすめのママリまとめ

「妊娠中」に関する質問

「妊娠中」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング