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せりこ
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10月から基礎体温測り始めて今始めて生理中の体温記録しているのですが…

10月から基礎体温測り始めて今始めて生理中の体温記録しているのですが、生理中ってこんな体温高いんですか？
一応低温期は36.4度前後です
測り方が間違ってるんですかね💦💦
4時間以上の睡眠で起きてすぐ計測しました。

コメント

Mi⭐︎

生理中は基本体温は低いはずです。
が、私も今月生理なのに36.8くらいまでいって焦りました。
9時間近く、昼くらいまで寝てたからだと思いますが。
睡眠の質とかでも変わってしまうことがあると思います。

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