サプリ・健康
ダイエット中なのに朝めちゃくちゃ炭水化物を食べてしまいました💦昼と夜…
ダイエット中なのに
朝めちゃくちゃ炭水化物を
食べてしまいました💦
昼と夜をワカメや豆腐にしたら
いいでしょうか？🥺
- はじめてのママリ🔰
コメント
みな
朝食べずお昼食べると吸収しやすいからそれよりいいや！と思いますし、爆食いしたとかじゃなければ私なら夜控えよ！て感じです😌
たまにはいいですよね🥺🤍
yuppi#♡
1回の食事(しかも朝)で影響は無いですよ☺️数日スパンで調整すれば大丈夫です★
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🥺💓
- 10月29日
ぽん
朝ご飯はむしろ、しっかり炭水化物食べて、あとで動けば大丈夫です🙌
炭水化物ってエネルギー源なので、炭水化物抜いたからと言って痩せるわけじゃないみたいですよー😅
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊✨
- 10月29日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🥺💓