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さつき
ココロ・悩み

専業主婦で鬱気味。子供が幼稚園で1人時間も空虚感。遠方の親に頼むのはあり?情けない気持ち。

専業主婦です。
専業主婦でただ家事育児だけなのに、私は常に余裕がない生活というか気質です…。
最近鬱気味で、子供幼稚園行って下の子お昼寝で1人時間に、ぽっかり空虚状態で涙したり…です。
遠方の親に頼る?のはありでしょうか…?
専業主婦なのに、何言ってるんだという思いで自分が情けないです。

コメント

いしちゃん

わかります!わかります!
わたしもやっと下の子が幼稚園に行くようになり少しフットワークも軽くなりましたが、それまでは2人連れてスーパー行くのでさえ地獄でした🤣💦
こんな時でなかなか気分転換も出来ませんが旦那さんに見ててもらい休日1.2時間1人でふらっと外に出るだけでも、違いますよ✊

  • さつき

    さつき

    コメントありがとうございます。
    上の子は年長でこの状態には慣れているつもりですが、なんだか何きっかけか、最近気分が沈みがちになります…。
    休日の一人でリラックスする時間いいですね!

    • 10月27日
はじめてのママリ🔰

私も専業主婦ですが、辛い時は頼れる人がいたら頼ってほしいです!
親御さんに頼むのが難しいとか、頼むのを悪いなぁと感じてしまうなら余裕があればですが、一時保育などを利用してリフレッシュしたり、気持ちを話せる相談先を見つけて思っていることを話すだけでも違うと思います!

  • さつき

    さつき

    コメントありがとうございます。
    気持ちを話せるところ…人、それがほぼいなくて、それでますます鬱気味になってるなと自覚してます。
    遠方の親は、あまり身体的に元気という状態ではないのなに、心配かけて来てもらうのもという思いがあります。

    • 10月27日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    私も悩んで苦しい思いをした事ありますが、友人やママ友などには話しにくい内容もあったりしたので、地域の子育て相談所など、子育てについて話を聞いてもらえる所に電話していろいろ聞いてもらってました!

    子育てだけじゃなく、旦那へのイライラやストレスを聞いてもらったことも何度もあります!
    名前を言ったりはしなくていいので、話を聞いてくれる人と繋がっていると思うだけで私は楽になれました。

    相談者さんがそういう所に電話したりしたくないと言うのであれば勧めたりしませんが、一つの候補として頭の隅にでも覚えておいたらいいのかな?とも思いました^ ^

    • 10月27日
まめねこ

専業主婦ってとても大変ですよ!私は気兼ねなく週1ペースで一時保育利用してます。そうでもしないと体的にも精神的にも持ちません(/_・、)

  • さつき

    さつき

    コメントありがとうございます。
    一時保育って時間的とかどんなかんじのですか?
    末っ子がお昼寝の時間は一人になれる時間ですが、その時間も1.2時間だしそして最近この時間に鬱気味になってしまいます…涙

    • 10月27日
mimi

私は正社員で働いていますが、専業主婦の方って本当に大変だと思います。頼れる人がいるならたくさん頼ってください。そしてたくさん話を聞いてもらってくださいね。

n

同じく専業主婦ですが
専業主婦だから頼っては
いけないなんて事ないし
頼れる方がいるなら頼りましょう😊

専業主婦だって大変ですよね
毎日毎日同じ事の繰り返しをして
買い物以外は家にこもりっきりで
子供や旦那以外に話し相手も居ないし

私は仕事もしてきましたが
性格上、本当仕事してる方が楽です
子供が居ての仕事はまた違う
大変さもあると思いますが。

家にこもってると本当
家事育児以外する事もないし
このご時世で気分転換に少し
出掛けるなんて事もすぐできないし

さつきさんの気持ち凄く分かります

親御さんに頼って少し話し相手に
なってもらって気持ち楽になると良いですね🥺

私は実家が車で30分程なので
良く遊びに行ったり話し聞いて
もらったりしてリフレッシュしてますよ💓

yasumin

何を言っているのですが?ありですよ!
専業主婦をご自身で馬鹿にされてます?
『家事育児だけ』ではないです。
家事も育児も頑張っていらっしゃるんですよ?
おじいちゃんおばぁちゃんに子供らが会うだけでも刺激になりますし、自分の親なら尚更自分も多少気持ちも落ち着きますし、頼れるなら頼っていいんですよ!
情けないなんて微塵も考えないでください。
むしろ胸張ってください。
専業主婦は無給で家事育児しているんですよ!とんでもない仕事です。
そして専業主婦ができているということはご主人が頑張って働いてくれているから、夫婦共に頑張っているからこそできる専業主婦です
胸張ってください。

  • yasumin

    yasumin


    他の方も仰られてる方いますが
    一時保育を私も週一ペースで利用してます!
    8時から16時まで預かってもらって自分の時間を作ってます。
    週一回その日があるだけで気持ちの余裕がすごく変わりますよ!

    • 10月28日
* thk *

えぇー😭
大丈夫ですかー?
頼れる人がいるならどんどん頼りましょ‼️

専業主婦だから頼ったらダメなんてことないですよ‼️

子供を毎日必死で守って子育てしてて、気が張りっぱなしですよね😂