コメント
ママリ
尿漏れとかはないですか?
私も動いたときおかに子宮というか恥骨というかその辺が痛くて産後の骨盤矯正行ったところで、腹斜筋や腹直筋が弱ってると痛みでるって言われて鍛えたらなおりました!
ママリ
尿漏れとかはないですか?
私も動いたときおかに子宮というか恥骨というかその辺が痛くて産後の骨盤矯正行ったところで、腹斜筋や腹直筋が弱ってると痛みでるって言われて鍛えたらなおりました!
「ココロ・悩み」に関する質問
わたしの気にしすぎだよ〜って誰か励ましてください🥲 長いです🙇🙇 次女が4月から1年生になります。 下校班を近所の親同士で決めなきゃいけないんですが、近所には5人いてはじめは5人班だったんですが、いろいろあってど…
シングルマザーの恋愛難しいなぁ。 私は看護師で相手は医者だけど お互い忙しくてなかなか時間が取れず。 2週間に1回の高頻度でご飯行ってるけど 今日は相手が残業でリスケになってしまったー。 楽しみがなくなって辛い日…
仲良かった友達なのにめちゃくちゃ性格が変わってしまって悲しいです 30超えてきたあたりから会話のほぼ全て否定的 私のことを貶す、バカにする、生活や育児のことをダメ出し・アドバイスしてくる、最後は子どもたちのこ…
ココロ・悩み人気の質問ランキング
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます!
尿漏れはたまにあります。
子宮なのか、違う場所なのか、なんとも言えないんですが…😢
運動不足のせいでしょうか?骨盤矯正行ってみます!
ママリ
私も年子で生んだので筋肉が減りすぎたんだと思います😅1人目のときはこんな痛みなかったので💦
尿漏れがあるなら尚更筋肉が弱くなってると思いますよ!
骨盤矯正と同時進行で、腹直筋鍛えてみるといいかと思います🙆YouTubeとかにもトレーニング方法のってるので自分にあったものをしてみるといいかもしれません🎶
はじめてのママリ🔰
ご丁寧にありがとうございます😢
年子大変ですよね(笑)
筋トレですよね…頑張ります😢
ママリ
グッドアンサーありがとうございます😳
年子本当なめてました(笑)二人同時に泣いたらカオスですよね🤣
私も下っ腹が妊娠してる?てくらいでてましたが引っ込みましたし体重も全く減らなかったのに2キロ落ちました。まだ60キロだいだけど😱
筋トレ頑張りましょ~💪